Según la OMS la lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información, del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud.La OMS recomienda el calostro (la leche amarillenta y espesa que se produce al final del embarazo) como el alimento perfecto para el recién nacido, y su administración debe comenzar en la primera hora de vida, a ser posible practicando el piel con piel o método canguro (ver Sección Portabebés).

Se recomienda la Lactancia Materna Exclusiva (LME), a demanda, durante los primeros 6 meses de vida, aunque actualmente la OMS aconseja prolongar la lactancia materna hasta los 2 años de edad en combinación con otros alimentos que serán siempre complementarios.Si ofrecemos la alimentación complementaria antes de los 6 meses, corremos el riesgo de que nuestro bebé “desaproveche” los nutrientes y energía que le proporciona nuestra leche para luchar contra alergias, lo que le puede perjudicar en su proceso de desarrollo y crecimiento.

La leche materna es la mejor leche para el desarrollo de nuestro pequeño y le proporcionará defensas de la madre que le ayudarán a combatir muchas enfermedades (catarros, bronquitis, diarreas, otitis, etc) y en muchos casos retrasarlas.

Otra de las ventajas de la leche materna, es que se adapta al crecimiento del bebé y tiene distintas texturas y cantidad de nutrientes, defensas, proteínas y grasas según la edad de nuestro pequeño.En los primeros días, la leche materna se llama calostro y le aporta vitaminas, proteínas y defensas para protegerlo de cualquier infección.

A medida que pasan los minutos durante el amamantamiento, la leche va cambiando de composición: al principio contiene más agua y proteínas, y al final la grasa.

No es aconsejable ofrecer el chupete al recién nacido, por lo menos hasta que el pequeño haya aprendido a succionar correctamente el pecho de la madre ya que la forma de succionar el pecho y el chupete o tetina es distinta, y puede retrasar o interferir negativamente en la lactancia.

Al contrario de lo que en los últimos años se ha hecho creer a las mamás, la lactancia debe ser a demanda.Seamos sinceros: ¿Os imagináis que nos dicen, a nosotros los adultos, que sólo podemos comer y beber cada 3 horas? Que sólo tenemos 10 miutos para el primer plato y 10 minutos para el segundo, que no podemos comer postre y no podemos beber…

¿Seríamos capaces de seguir esta estricta norma?

¿Qué pasa si queremos tomar un tentempié, o tenemos sed?

Si nosotros como adultos seríamos incapaces de seguir esta estricta norma, ¿no creéis que privar a un bebé de alimentarse cuando y cuantas veces quiera, puede llegar a ser una tortura?

Bueno, pues además de todo esto, tenemos que tener en cuenta que muchas veces nuestros bebés, a parte de tener hambre y sed, necesitan nuestro calor, consuelo y amor de madre. Y, ¿Dónde mejor que en nuestro pecho?

Además, la naturaleza es sabia. Si ofrecemos a nuestro bebé lactancia a demanda, nuestra lactancia será más efectiva y produciremos más leche.

Y recuerda: si nuestro bebé nos pide comer, es una señal inequívoca de que necesita hacerlo.

Hay momentos o situaciones en los que la mamá puede necesitar suplementar a su bebé con su propia leche o bien extraerla y conservarla para incorporarse a la vida laboral o porque tiene que separarse de su bebé por algún otro motivo.
En estos casos, es aconsejable tener un sacaleches y 1 biberón que respete la lactancia materna al máximo (en caso de que la lactancia no esté instaurada, el mejor método es con una jeringa sin aguja, a cucharaditas o en vaso) y que interfiera lo más mínimo posible en la succión del bebé.

Para extraernos la leche, podemos hacerlo de forma manual o con sacaleches.Se puede hacer en cualquier lugar, incluso en el centro de trabajo, pero tendremos que tener siempre disponible fundas isotérmicas.

Es aconsejable almacenar la leche en cantidades de 60 ml – 120 ml para ir usándola poco a poco y así no desperdiciar ni un ml de la misma.Podemos ir extrayendo la leche en distintos momentos del día y mezclar las extracciones siempre que estén a la misma temperatura. Así pues, podremos ir conservando la leche en recipientes distintos y al final del día, cuando toda la leche extraída tenga la misma temperatura, podremos juntarla e incluso congelarla.

Hay casos en los que el olor y sabor de la leche puede verse alterado. Esto se debe a la lipasa que actúa muy rápidamente en algunos casos y la leche puede coger olor y sabor agrio.
A pesar de ser desagradable al olor y sabor, esta leche no es perjudicial para el bebé, aunque es posible que alguno lo rechace por su sabor.
En estos casos, es aconsejable calentar la leche directamente al fuego hasta llegar a 60ºC, retirarla del fuego, guardarla en el bote conservero, enfriarla con agua muy fría y congelarla rápidamente.En Noari Kids encontrarás muchos productos que te facilitarán la lactancia y la extracción de la leche en caso de ser necesaria:
Extractores de leche manuales o eléctricos, discos de lactancia, protectores, pezoneras, esterilizadores, calienta-biberones, fundas o bolsas isotérmicas, escobillas limpia-biberones, escurre-biberones, etc.

Es muy útil para las mamás que tienen que incorporarse a su vida laboral y que quieren alargar la lactancia materna, tal y como aconseja la OMS, cuando puntualmente deben apartarse de su bebé durante unas horas o si deben suplementarlo por algún motivo concreto. Existen dos tipos:1. Manual: económicos, de diseño sencillo, silenciosos, ligeros y de tamaño reducido. Disponen de una bomba o palanca de accionamiento manual. La mayoría están diseñados para usarse con una mano, para poder alimentar al bebé en el otro pecho. El inconveniente es que son muy lentos.

2. Eléctricos: muy prácticos, completamente automáticos, con distintas velocidades o ciclos de extracción. Algunos están diseñados para extraer leche de ambos pechos a la vez.

A partir de las 16 semanas de gestación, los bebés empiezan a practicar la deglución tragando el líquido amniótico.A partir de la semana 20, si hacemos una ecografía podremos observar como nuestro bebé practica la succión con su dedito.

A partir de la semana 32 de embarazo, los bebés empiezan a crecer y madurar, y aprenden a succionar y deglutir coordinando ambas acciones, lo que les permitirá alimentarse de forma independiente y sin ningún tipo de ayuda médica. Si el bebé nace antes de la semana 32, necesitará ayuda para poder alimentarse.

La laringe del bebé está por encima de la del adulto, y el tracto digestivo y respiratorio están más separados entre sí, lo que permite evitar que el bebé se atragante.

Los bebés abren la boca, succionan y degluten de forma innata, gracia al “entreno” que hacen durante su estancia en nuestro útero, pero aunque llevan meses entrenando, al nacer es cuando perfeccionan la técnica.

Existen dos tipos de succión: la nutritiva y la no nutritiva.

Es la succión necesaria para comer. Los bebés la hacen de forma profunda y rítmica y permite que se alimenten de forma correcta.Este tipo de succión es la que se produce al inicio de la toma y se distingue porque al bebé se le mueven las mandíbulas y se le oye tragar. La succión nutritiva evoluciona y se perfecciona con el crecimiento del bebé, lo que le permitirá alimentarse correctamente.

Es un tipo de succión en la que la lengua va más rápida, incluso parece que la hagan con la boca abierta.A pesar de que puede recordarnos a un chupete, esta succión es muy importante porque ayuda a los bebés a practicar. No debemos apartar del pecho al bebé hasta que él mismo lo haga.

Este tipo de succión es la que se efectúa al final de la toma, que es el momento en el que la leche sale más grasa, así que aunque no lo parezca por su nombre, nuestro bebé sigue alimentándose.

Hay tomas en las que el bebé combinará las dos succiones hasta finalizar la toma por sí mismo.